anti-stress

Cette Méditation est disponible en fichier Audio 😊

LIEN CI-DESSOUS

À noter!  Quand cette méditation est faite en présentiel, pendant le cours de Qigong, elle dure plus longtemps et est « étoffée » suivant mon inspiration du moment 😊

Elle est également disponible écrite, en parcourant mon blog, il suffit de taper méditation Amour dans la barre de recherche 😉

Portez-vous bien!

Je vous emmène ! Au Maroc, près d’Essaouira, dans ce havre de Paix! 
Prendre le temps, se retrouver, faire le point !

VOUS…Entre TERRE & CIEL!

Entre ami(e)s, avec Joie, partage, en conscience !

En pratiquant QIGONG & MÉDITATION, et en vivant d’autres expériences !

Au Printemps 2024, à TIGMI AL YOM…

Pour en savoir plus, me contacter : YVES

Méditation du rayon OR & RUBIS,

Moyen de protection puissant, contre les énergies négatives malveillantes, 

Vous aidera à retrouver votre énergie, vous aidera dans vos projets,

Vous donnera confiance,

Vous serez alignés, dans le Présent!

Merci de me contacter 😊

 Cliquez   ICI

Méditation du Rayon Violet:

(Peut être réalisée avec les autres rayons sacrés)

Importance de la Respiration dans chaque étape .

Ancrez-vous dans la terre par votre chakra racine, 

puis dans le soleil central par votre chakra coronal, 

centrez-vous dans votre cœur, 

respirez profondément. 

Visualisez une superbe cascade améthyste

descendre par votre chakra coronal,

Le long de votre axe central,

Passant par chakra Frontal, puis chakra Gorge

Puis chakra Cardiaque, puis chakra Solaire,

Puis chakra Sacré, puis chakra Racine,

Laissez vous remplir par cette magnifique énergie. 

RESPIR profondes,

Visualisez ensuite cette énergie devenir

une superbe flamme violette

qui vous enveloppe des pieds jusqu'à la tête,

tout en transmutant les blocages énergétiques et karmiques

les énergies perturbatrices, et même de magie noire! 

EN LES CHANGEANT EN PURE LUMIÈRE !

Invoquez Lumière, Paix et Amour 💜

Imaginez la LUMIÈRE  

Qui va habiter toutes les zônes transmutées,

Jusque dans chacune de vos cellules …

Restez quelques instants dans cette énergie , en disant:

JE SUIS Lumière 

La Lumière entre en moi,

La Lumière sort de moi,

La Lumière est tout autour de moi,

La Lumière me protège,

JE SUIS Lumière 

Aidé par de profondes respirations conscientes,

Puis, comptez mentalement de 1 à 5, 

1, 2, 3 vous bougez les doigts des mains et des pieds, 4 vous bougez les épaules,

5 vous pouvez ouvrir les yeux, vous êtes ici et maintenant 😊

Merci 🙏🏻 

Yves Deschamps ©️2023.

^{©️Yves Deschamps.}
 

Vous êtes au port prêt à naviguer vers votre but, votre île paradisiaque.

Vous êtes à la barre du navire, la mer est belle, cap sur cette île.

À la radio du bord, on vous annonce une grosse tempête, juste sur votre route.

Que faire ?

Plusieurs solutions s’offrent à vous :

1/ vous êtes paniqué et rentrez au port (PERDU)

2/vous avez peur, et décidez de faire un grand détour pour éviter la grande tempête, gros risque de ne plus atteindre l’île (PERDU)

3/vous poursuivez votre route, arrivez dans la tempête , vous paniquez, 

perdez le contrôle de la situation, le bateau sombre

(PERDU)

4/ vous gardez le cap, affrontez la tempête avec un grand courage, fixé sur votre objectif atteindre votre île 🌴, vous êtes à la barre, fort tangage, fort roulis,vous êtes si fort et déterminé que vous prenez par la main fermement votre compagne, votre compagnon pour l’empêcher de passer par dessus bord !

Vous traversez la tempête,

La mer est à nouveau d’huile, vous allez atteindre votre île 🌴 

GAGNE !

Force de la détermination !

Force de croire en soi!

Chacun peut atteindre son île paradisiaque !

Allez vers la Lumière !

Donnez de l’Amour!

Et Soyez confiant!

Soyez confiants! 
Éliminez toute peur! La peur attire le danger!

Nous pouvons surmonter toute épreuve 😊 

La solution est toujours à proximité 😉

Je vous met le CONTE que j’ai créé sur 

l’île paradisiaque ©️Yves Deschamps 

regardez mon prochain post, MERCI

Etudions ensemble les 7 chakras principaux !

Avec une méditation adaptée, pendant notre cours de Qigong, 

Ou lors d'Atelier,

Vous découvrirez la puissance de ces centres d'énergie,

Et comment ils nous permettent de nous sentir en forme

Lorsqu'ils sont harmonisés entre eux

Cours de Paucourt, salle de la Clairière, les Mercredis de 12H30 à 13H30

tél: 06.47.01.49.98

contact: yves@bienenharmonie.com

C’est la Nuit des Étoiles 🌟 

c’est le moment de faire la méditation 8ème chakra

“SOUL STAR” la voici…

Méditation Paix Intérieure 
🎶


Pour retrouver la Paix, le Calme, l’Equilibre,
Clarifier vos sentiments (Crowea)

Installés confortablement, 
Respiration lente, calme, fine & régulière,
Portez votre attention sur vous-même, l’intérieur de vous-même,
Vos centres d’énergie qui reçoivent l’Energie de l’Univers, vos chakras,
Regardez les, sur votre axe central,

Tout d’abord,
Portez votre attention sur 
1/votre chakra RACINE, 🔴au niveau du coccyx, (DO)
~>JE SUIS,  ANCRAGE
Imaginez cercle couleur rouge, tournant dans le sens des aiguilles d’une montre, visualisez plusieurs tours,
Avec RESPIR en pleine conscience,

2/votre chakra SACRÉ, 🟠3 travers pouce sous nombril, (RE)
~>JE RESSENS, sentiments, sociabilité, sexualité, sensualité,
Imaginez cercle orange,
RESPIR en pleine conscience,

3/votre chakra SOLAIRE, 🟡juste sous sternum, (MI)
JE FAIS, détermination, force, pouvoir, confiance en soi, ACTION,
Imaginez cercle jaune,
RESPIR 

3 premiers chakras pour la survie, liés à l’énergie de la TERRE,

4/votre chakra CARDIAQUE,  🟢le centre, au niveau poitrine, (FA)
J’AIME, acceptation, AMOUR, pardon, compassion, empathie, tourné vers l’autre, les autres,
Imaginez cercle vert,
RESPIR
Chakra du niveau HUMAIN

5/votre chakra GORGE, 🔵(SOL)
J’EXPRIME, communication, loyauté,
Imaginez cercle bleu
RESPIR 

6/votre chakra FRONTAL, 🔵entre les sourcils, (LA)
JE VOIS, Intuition, lucidité, conscience,
Imaginez cercle bleu indigo,
RESPIR 

7/votre chakra CORONAL, 🟣au sommet du crâne, (SI)
JE COMPRENDS, Connaissance, connexion 
Imaginez cercle violet,
RESPIR 
3 derniers chakras, spirituels, liés au niveau CIEL,

Imaginez un faisceau de lumière qui monte du sommet du crâne vers le 8eme chakra SOUL STAR, étoile de l’âme, 30 cm au dessus du crâne,
Lumière dorée du chakra SOUL STAR, ✨
Retour de ce chakra, qui nous renvoie comme des gouttes d’OR qui vont vers sommet du crâne, puis descendent par l’axe central, passant par chaque chakra, chaque goutte va aller vers chaque partie de notre corps, jusqu’à chacune de vos cellules…✨✨✨

Vous vous sentez maintenant remplis par cette belle énergie de lumière étoilée 🌟,

vivants

3 RESPIR en pleine conscience…🙏🏻.     
Vous êtes ici et maintenant

N.b: le chakra 8 filtre la puissante énergie qui vient du cosmos, ainsi nous protège des informations parfois trop puissantes qui nous arrivent au niveau du chakra 7

Pour la prise de conscience de notre place,

entre Terre et Ciel,

pour travailler AJNA (chakra frontal)

pour l’EVEIL, 

Musique de Saint of Sin

https://youtu.be/47sVoCPDDyM

Imaginez être installé confortablement au sommet d’une montagne dorée,

Vous êtes calme et serein,

Une colonne de lumière entoure votre colonne vertébrale,

par votre chakra Racine vous êtes relié à la Terre, imaginez des racines s’enfonçant profondément dans la Terre,

par votre chakra coronal vous êtes relié au Ciel, imaginez un faisceau lumineux qui monte vers le Ciel,

Vous êtes à la fois acteur et spectateur de cette beauté offerte par la Nature, vous en faites partie, 

Ressentez cette beauté,

à l’extérieur et à l’intérieur de vous-même …

En pleine conscience,

C’est le début d’un beau travail que nous pouvons faire ensemble 😊

Sur ma chaîne YouTube :

@Qigong.Deschamps

ENJOY !

Et…

merci de vous y abonner 😊